Как похудеть за счет работы с подсознанием, а не за счет силы воли?

  Автор:
  614


Принято считать, что для похудания надо меньше питаться и больше двигаться.

Если бы это было так легко, все бы уже давно стали стройными и подтянутыми.

Значит, чего-то не хватает. А не хватает здесь самого главного.

Давайте взглянем на упражнения и питание с точки зрения здравого смысла:

Читать далее »