Очищение организма от шлаков и токсинов.

  Автор:
  1364
  • Когда мы в определённой последовательности очистили основные органы нашего тела,настало время очистить все жидкости организма. К ним в основном относятся внутриклеточная жидкость, кровь и лимфа.

    Для этого очищения используются следующие методы:

1) Очищение организма от шлаков — физические упражнения.

 Физическая нагрузка является одним из лучших средств для полного окисления шлаков (очищения организма от шлаков).
Кислая среда, которая образуется в организме во время существенной физической нагрузки окисляет шлаки до безвредных соединений, а затем они с лёгкостью выводятся.
Упражнения не только сами по себе очищают клетки организма от шлаков, но и повышают эффективность других методов очищения.
Также, регулярные занятия спортом помогают предотвратить дальнейшее образование и накопление шлаков.

Читать далее »

Функции печени и способы её очищения. Диета для очищения печени.

  Автор:
  529
Если у вас проблемная печень, то неважно, как часто вы будете заниматься спортом и придерживаться различных диет — вы не только не сможете сбросить лишний вес, но и будете набирать его, что бы вы не делали.

Здоровье и благополучие каждого человека зависят прежде всего от того, насколько эффективно его организм выводит токсины.

Читать далее »

Очищение кишечника. Методики очищения без клизм.

  Автор:
  1112
Наукой уже доказано, что более 90% болезней берут своё начало в забитой шлаками и токсинами толстой кишке. Такой кишечник является благоприятной средой для развития патогенной микрофлоры и размножения различных паразитов,отравляющих организм и вызывающих всевозможные хронические заболевания.
Толстый кишечник — это отдел пищеварительного тракта. Его длина около 2 метров, диаметр — около 5 см.
Основные функции :
1) В толстом кишечнике всасываются различные вещества: углеводы, белки, вода, растворы солей, витамины.
2) Через толстый кишечник удаляются отходы пищеварения.
 3) В толстом кишечнике также обитает до 500 видов различных бактерий. Его микрофлора влияет на весь организм.
Очищение кишечника – важная процедура, которая позволит вам оздоровить организм и улучшить самочувствие, обрести легкость. Его следует проводить два – три раза в год.

Какие проблемы могут возникнуть, если пренебрегать очищением кишечника?

Читать далее »

ПРОГРАММА ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА.

  Автор:
  581
Первое, что нужно знать каждому жителю современных городов – необходимо проводить комплексную очистку организма от накопившихся в нем токсинов и других вредных веществ.Современный ритм жизни с неправильным питанием, плохой экологией и постоянными стрессами приводит к накоплению этих веществ в нашем организме.
Природа одарила человека способностью    к самоочищению. Благодаря этому из организма выводится большая часть отработанных веществ.
Но  если в молодости организм справляется и выводит большинство отработанных и вредных веществ,то с возрастом они всё равно начинают накапливаться.
К тому же большинство людей неправильно питается и, тем самым, вдвойне загрязняет свой организм, который не успевает выводить все токсины, а некоторые и не способен вывести годами — например тяжелые металлы, нефтепродукты и синтетические соединения, не говоря уж о радионуклидах.
Сюда добавляется и излишний вес.
1. Легкие, желудочно-кишечный тракт, слизистые оболочки и кожа – вот пути через которые в наш организм попадают многие вредные вещества.
В результате этого возникает множество заболеваний, таких как заболевания обмена веществ (сахарный диабет, ожирение, подагра), сердечно-сосудистые заболевания (ишемическая болезнь сердца, гипертония, атеросклероз и т.д.), заболевания ЖКТ (язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, гастриты, холециститы, панкреатиты, колиты), запоры и многие другие.
  Большинство болезней обусловлено тем, что наш организм просто «захламлен» всевозможными «отходами», с которыми своевременно не справляются наши органы выведения. Накапливаясь вредные вещества постепенно отравляют наш организм, в первую очередь иммунную систему, вследствие чего все защитные функции организма становятся малоэффективными.

Читать далее »

Как не набрать вес после 40 лет?

  Автор:
  456
Вес после 40 лет увеличивается по ряду объективных причин. Самая важная из них – психологическая.
Жизнь становится размеренной и немного скучной, пропадает главный стимул поддерживать себя в форме.
Многие расслабляются, завершив этап построения семейного очага. Эмоций в жизни все меньше, их заменяют сладости.
Полезные статьи дамы не читают, зато увлекаются кулинарными рецептами и женскими романами.
Если с семейным очагом не сложилось, многих женщин накрывает уныние и апатия с теми же симптомами:конфеты, романы, тусклый взгляд и лишний вес.
Есть также физиологические причины увеличения массы тела после 40 лет:

Читать далее »