Для того, чтобы из съеденных блюд организм человека получил необходимые аминокислоты, жиры, углеводы, то есть необходимую для жизнедеятельности энергию и питательные вещества, нам необходимы ферменты.
Даже если вы приверженец здорового образа жизни и сбалансированного питания, без комплекса необходимых ферментов пища будет играть роль ненужного балласта.Пищеварительные ферменты начинают действовать уже на первом этапе обработки пищи – при ее пережевывании. Амилаза, присутствующая в слюне, которой смачивается еда, заботится о расщеплении полисахаридов.Следующий этап пищеварения – обработка пищи желудочным соком. Он представляет собой раствор HCl (соляной кислоты) и фермента пепсина, отвечающего за расщепление молекул белка до пептидов.Затем пища, прошедшая предварительную обработку, поступает в 12-перстную кишку, в которой подвергается воздействию желчи, проферментов и ферментов поджелудочной железы. Преимущественно здесь происходит расщепление жиров.Без всего этого переваривание пищи было бы невозможно.Дефицит ферментов для пищеварения может сигнализировать о себе изжогой, отрыжкой, тяжестью в желудке и тошнотой, наступающей после еды.Кроме того, неполная усвояемость питательных веществ при недостатке ферментов является причиной того, что волосы становятся тусклыми и ломкими, ногти начинают расслаиваться, а кожа приобретает выраженную нездоровую бледность.
- 9 секретов похудения для женщин после 40!Согласие на обработку персональных данныхНастоящим я даю согласие на обработку моих персональных данных Владельцем сайта, в том числе на совершение Владельцем сайта действий, предусмотренных п. 3 ст. 3 Федерального закона от 27.07.2006 года № 152-ФЗ «О персональных данных», любыми способами, для целей заключения и исполнения договоров между мной и Владельцем сайта.
- Присоединяйтесь!
- Следуй за мной
- Группа Вконтакте
- Подписка на YouTube
- Лента Твитер
- Свежие записи
Южно-Американская пословица гласит, что бульон способен возродить жизнь! …
По словам ведущего диетолога Австралии Сьюзи Баррелл, которые …
Казалось бы, вся наша жизнь зависит от сердца, …
Вы знаете, что помимо внешних факторов, одним из …
О метаболизме мы задумываемся в основном тогда, когда …
- Топ комментаторы
- Свежие комментарии
Уротрина Лидия: 23 сентября 1955 года президент США перенес сердечный п …
Уротрина Лидия: Основная масса предлагаемых широкому потребителю витами …
Pohudet.Org: Полезность. В древнем Китае существовал закон, согласн …
Diets.Guru: Средиземноморская диета — не какая-то определенная сист …
Татьяна Соломкина: Совершенно с Вами согласна!
- Видеотренинг, программирующий на сжигание жира
- Свежие записи
- Как улучшить здоровье костным бульоном
- 5 правил правильного питания, соблюдение которых поможет быстро привести себя в форму.
- Неправильно функционирующий кишечник приводит к метаболическому синдрому
- 5 способов нарушить свое эмоциональное здоровье
- Почему возникают нарушения обмена веществ и что с ними делать
- Книга для женщин, которые хотят иметь красивый живот.
- Свежие комментарии
- Уротрина Лидия к записи Углеводы — неотъемлемый компонент похудения .
- Уротрина Лидия к записи Зачем нужны витамины.
- Pohudet.Org к записи Похудение с помощью жиросжигающих продуктов
- Diets.Guru к записи Средиземноморская диета — это идеальный пример сбалансированного питания!
- Татьяна Соломкина к записи Средиземноморская диета — это идеальный пример сбалансированного питания!
- 6 шагов оздоровительного похудения
- Архивы
- Апрель 2020
- Январь 2020
- Июль 2019
- Июнь 2019
- Март 2019
- Февраль 2019
- Январь 2019
- Декабрь 2018
- Ноябрь 2018
- Сентябрь 2018
- Август 2018
- Июль 2018
- Май 2018
- Март 2018
- Январь 2018
- Декабрь 2017
- Ноябрь 2017
- Октябрь 2017
- Сентябрь 2017
- Август 2017
- Июль 2017
- Май 2017
- Апрель 2017
- Февраль 2017
- Январь 2017
- Декабрь 2016
- Ноябрь 2016
- Октябрь 2016
- Май 2016
- Октябрь 2015
- Декабрь 2014
- Ноябрь 2014
- Октябрь 2014
- Рубрики
- Мета
- Управление