Напитки и коктейли для похудения.

  Автор:
  1211

Существует множество напитков, которые не только помогут Вам похудеть, но и очистить, и оздоровить организм:

ВОДА.

Вода– это самое дешевое и верное средство для похудения. Ведь она не имеет жира, калорий и при этом притупляет аппетит. Наш мозг не может различить чувство жажды и голода, поэтому, когда наш организм требует жидкости, мы хотим есть. Попробуйте, каждый раз, когда Вам хочется есть, выпить стакан воды. Если голод не отступил, можете есть. Кроме того, помните, что необходимо выпивать не менее полутора литра чистой воды в день.
Читать далее »