ЖЕНЩИНА ПОСЛЕ 40 ЛЕТ. КАК УЛУЧШИТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ.

  Автор:
  1134
Занявшись вопросом похудения и улучшения внешнего вида следует начать с исключения всех негативных факторов, влияющих на обмен веществ в организме. Только комплексный подход, который состоит из обследования организма, диеты и спорта поможет достичь желаемого результата.
Правильный метаболизм поддерживает организм в рабочем состоянии. Все, что мы пьем, едим, вдыхаем, должно приносить пользу, предварительно пройдя через большое количество химических реакций. Сбой хотя бы одной может вывести из строя остальные.
ТИПИЧНЫЕ СИМПТОМЫ НАРУШЕНИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ:
значительные изменения массы тела в сторону увеличения или снижения;
чрезмерный аппетит, возможно — полное отсутствие;
постоянные проблемы с зубами;
плохой и неравномерный цвет кожи;
плохая, несистематическая работа кишечника;
выпадение и сухость волос;
ломкость, расслоение ногтей;
обильные акне, чрезмерная жирность или сухость кожи;

Читать далее »